人体内的“润滑油”

工厂里，工人叔叔经常在机器的一定部位添加润滑油，以减少磨损，保证机器正常地运转。我们人体无时无刻不在运动，即使晚上睡觉，心脏还在“扑通扑通”地跳动呢！你知道吗？人体像机器一样也需要“润滑油”。

首先说说我们人体的腹腔，那里有胃、肝、胆、脾、胰、大肠、小肠等，它们在腹腔内是非常拥挤的，还要各自进行运动。比如，胃每分钟蠕动约3次，通过蠕动将胃里的食物进行初步消化，然后再推到小肠里；小肠和大肠盘桓曲折，也要蠕动，免不了相互摩擦。但腹腔里的器官并没有磨坏，这都是“润滑油”的功劳。原来，腹腔里有腹膜，不间断地分泌浆液，起到润滑油的作用，去滋养润滑腹腔里的器官，减少各器官间的摩擦。

再说说我们的关节，跳高时的腾越起跳，打乒乓球时的挥拍扣杀，踢球时的毅然起脚，都需要灵活的关节。就算是当你平时写字时，手指握笔的协调运动，也离不开关节的活动。关节，是由两个或多个骨端相互连接在一起构成的，骨端与骨端接触，当然会发生摩擦，但天长日久没有发生磨坏现象，这也是“润滑油”的功劳。原来，在关节周围形成一个关节囊，囊里有一层滑膜，能分泌少量滑液，起着润滑油的作用，减少关节面（即骨与骨之间的接触面）的摩擦，并滋养着关节面上的软骨。

我们胸腔里的肺，当吸入新鲜氧气时，就延展扩张；当呼出二氧化碳时，就回缩。肺在不停地运动，不断地与胸腔发生摩擦。但在肺表面有一层胸膜，胸腔里也衬着一层胸膜，两层胸膜都分泌浆液，起着润滑作用，可以防止磨损。心脏是胸腔里的器官，它的外面有“心包”，心包里有少量浆液，起润滑作用，保证心脏能不停地跳动。

人要经常眨眼。在眨眼时，眼皮要和眼球表面发生接触和摩擦。正常人平均每分钟要眨眼十几次，如此频繁地摩擦并没有使眼皮和眼球损坏，这完全是眼泪润滑的功劳。人眼前部都是暴露在空气中的，随时有灰尘、烟雾和病菌的侵入，眼泪会不断地把它们冲刷掉。在眼泪中含有一种叫溶菌酶的物质，能抑制病菌的生长和繁殖，因而眼泪这种“润滑油”还具有维持清洁的作用。

我们不要以为大脑藏在坚硬的脑壳里就没有什么摩擦。请看足球场上，球门前一个高球飞来，只见运动员猛然跃起用头使劲一顶，球破门而入；再看顶坛杂技表演，几十斤重的大坛在演员头上来回转动，他们都没有得脑震荡。这也有“润滑油”的功劳。原来，在大脑组织和头颅骨（即脑壳）间存在着脑脊液，一个成年人的脑脊液大约有140毫升，儿童大约有80～120毫升。这些脑脊液保护着大脑，避免大脑组织与周围头颅骨摩擦和相撞。如果没有脑脊液，脑壳里的大脑在走路时也会被颠得“七荤八素”。看来，脑脊液不仅起到“润滑油”的作用，还起到缓冲作用呢！

人体像机器一样，没有“润滑油”，几乎一时一刻也不能活动。但是，“润滑油”不是越多越好，如关节囊里的滑液过多，会使关节腔积液肿胀，得关节炎；腹腔的浆液过多，就会压迫胃肠等器官，这就叫腹水；胸腔液体过多会压迫肺，影响呼吸，可引起胸膜炎；心包里液体增多会妨碍心脏跳动；脑脊液过多会造成严重的颅内压增高症。总之，_____________。

那么，怎样才能使我们的“润滑油”更好地发挥作用，从而让人体保持正常运转呢？

要防止外伤。特别是关节外伤，往往会刺激关节囊里的滑膜发炎，大量分泌“润滑油”，结果“从量变到质变”，不但起不到润滑作用，反而使关节肿胀起来，影响活动。胸部挫伤也可刺激胸膜的分泌增加，最后变成胸水，影响呼吸。另外，运动前做些准备活动，运动量不要过大，这也是防止关节损伤，使“润滑油”更好地发挥作用的办法。

要保持清洁，预防感染。病菌侵入眼睛，眼泪就会大量增加，说明眼睛有了炎症；病菌侵犯胸膜，可发生胸膜炎，最后从胸膜渗出大量液体，形成胸水；病菌侵入脑部而引起脑膜炎，会使脑脊液突然增加，增多的脑脊液就会压迫脑组织，引起严重的后果……由此可见，预防病菌感染是保护“润滑油”十分重要的措施。